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唱歌中呼吸动作的总结

* 来源: * 作者: * 发表时间: 2020-01-24 0:04:46 * 浏览: 0
出于研究目的,呼吸机的整个高效的“解剖学”结构可分为四个主要部分:(1)骨骼,(2)头部气道和咽喉,(3)下咽喉系统(气管,支气管,肺,横行和胸部),(4)肌肉组织。骨骼构成整个呼吸系统的基础结构,除了头部气管的一部分外,主要包括躯干(人体)。脊柱或脊柱是呼吸系统的主体。它由24个椎骨组成,从脖子上最小的一块到下背部。十二个或多个肋骨呈半圆形。上部的七个连接到胸骨(胸骨)的前段,形成一个圆圈。最短的第十一和第十二肋骨未连接至胸骨,因此它们也称为“浮动肋骨”。呼气和吸气期间第八,第九和第十条肋骨的运动幅度。胸腔就像是在包围着肺和隔膜一样。随着我们的进一步探索,唱歌时坚持将胸部抬高到温暖的高度的重要性和歌手训练越来越重要。头部气道和喉咙呼吸所使用的能量来自我们吸入的空气。头部的两个气道位于鼻子(鼻腔)和嘴(口腔)中。空气从鼻子和嘴巴开始进入人体,然后通过咽部(喉咙),喉咙,气管,然后通过支气管,最后到达肺部。 Mdash,快速或快速呼吸时,例如剧烈运动或唱歌时,快速大声播放,用嘴呼吸比用鼻子呼吸更重要。当方法正确时,进行口呼吸的优点是:(1)更快地吸入大鼠的空气;(2)抬起柔软的脸颊并拱起时,内部空间更大,声音更佳。放松,喉下沉的位置。这一系列动作的共同结果是,音轨已经为唱歌做好了充分的准备。因为鼻腔通道过滤,加湿和加热空气,所以歌手应该尽可能地通过鼻子呼吸,尤其是当歌曲的节拍和情绪音调适合稍慢的呼吸时。正确的口呼吸感觉是喉咙后部的柔软程度,并且该位置会感觉“凉爽”。在练习了此初始呼吸位置之后,歌手只需要在整个演唱过程中保持这种状态,就可以实现呼吸的感觉。当声带打开和关闭时,喉阀的作用是使空气流入和流出肺部。打开声带时,空气会流入或流出。当屏住呼吸(在水下游泳)时,声带被关闭,气流被大坝关闭的声带阻塞。唱歌时,声带的瓣膜调节可起到维持和减慢气流的作用。它的速度取决于技术设备,节奏程度,声音范围和乐句的长度。 (关干喉的更详细的作用将在后面介绍。)下喉系统中的空气必须从喉首先进入肺,首先通过气管(气管)(一种敏感的圆柱状软骨气管)进入肺。看起来像吸尘器的真空管,将两个支气管(支气管)分成肺部。从那里开始,支气管继续细分成千上万个细支气管(细支气管),与约3至700万个肺泡(肺泡)相连,其中二氧化碳和氧气停止连通。肺(肺)的作用就像一个充满空气的橡胶气球。因为它具有海绵的弹性,所以当空气进入​​肺部时,肺部将缓慢膨胀。当肺部充满空气时,累积的气压会触发收缩力,将空气排出,以将其恢复到吸入前的状态。因此,呼气量和吸入空气量基本不同。这是人体如何使体内和外界的气压保持平衡的方式。您可以一次又一次地吸气和呼气深呼吸来观察这种现象。请注意,每次吸入的空气比上次吸入的空气多,相应地,您将呼出更多的空气。吸入和呼出的空气量取决于一个人需要多少空气。特定的时间。呼吸的diaphragm肌是人体中的第二大肌肉,也是吸入过程中最重要的单个肌肉。增加空气量的功能占其功能的60%至80%。横膜将胸腔和腹腔(内脏,内脏)分开,胸腔和腹腔都是胸腔的底部和一部分。与大多数其他骨骼肌(成对,在身体的每一侧都是一块)不同,diaphragm肌横diaphragm膜是跨越整个胸部的单个肌肉。吸入期间,横向义肢肌肉呈凹形并形成色拉板。腹部器官被向下和向外推动,腹壁向外收缩。正下方。不使用时,横向痴呆就像一个倒置的色拉盘,上面有两个不规则的圆顶(图5-1)。右侧的凸起略高于左侧。连接肋骨的两个肌肉群称为肋间(图5-2)。肋骨之间的空间充满了肌肉和膜组织。它的主要作用是协助吸气和呼气,并帮助维持声带下方一定程度的空气排斥,并与其他与呼吸有关的肌肉群协调和平衡,以提供声乐需求。肋间外肌抬起肋骨,肋骨连接脊柱和胸骨,因此胸腔的体积增加。当我们吸气时,肋间外肌的收缩会导致胸部在垂直方向(上下),程度(左右方向)以及前后方向(前后方向)同时扩张。相反,肋间内部肌肉通过收缩和反弹的肌肉作用使肋骨下降,有效地收缩了胸腔,减少了垂直方向,角度方向以及前后方向的风量,从而使空气顺畅从肺筋疲力尽。歌手坚持保持温暖的胸部姿势以抵抗这种收缩过程。说话或唱歌时,腹壁(腹部,腹部)肌肉用于促进呼气并支持或稳定语气。呼气时,它们对肺和diaphragm肌的收缩力产生相反的作用,以帮助实现和谐的平衡。这些强大的垂直和倾斜肌肉覆盖了整个上腹部和下腹部,包括身体的两侧。网站标签:歌手培训